Ana Brzakovic Posts

May 11, 2020 / / iskustvo

Tokom ovog perioda ograničenog kretanja mnogi su se žalili da će se/da su se zbog toga ugojili. Najlakše je da okrivimo spoljašnju okolnost. Mnogo teže je preuzeti odgovornost i promeniti neke navike ili uvesti nove (npr poludnevno gladovanje ili trening od kuće) kako bismo dobili željeni rezultat ili izbegli neželjeni.

April 9, 2020 / / iskustvo

Da li ste probali nekad da sedite u tišini ili uz neku laganu muziku i da ne mislite ni o čemu? Da sklonite svaku misao koja vam se pojavi u glavi i fokusirate se samo na vaše disanje? Sedite sa jednim jedinim zadatkom – da ne razmišljate ni o čemu i budete prisutni sada i ovde. Meditacija deluje vrlo jednostavno. Zašto je onda toliko teško? Izgleda da nam je mnogo lakše da budemo u prošlosti ili budućnosti a najteže je biti u sadašnjosti.

March 31, 2020 / / in English

When you highlight parts of the books in kindle, all the quotes end up saved in a document. Many good quotes and book recommendations can be found there. I want to share them with you.

March 25, 2020 / / Biznis
March 24, 2020 / / experiences

Učiti skijanje u kasnim dvadesetim nije ni malo lako, a ni prijatno. Moraš da budeš prilično odlučan, uporan i spreman da mnogo puta padneš, ustaneš (što je poseban podvig kada si na skijama) i budeš isfrustriran.