Pišem tekst za blog i dođem do dela gde treba da ubacim Instagram post. Da odmah primenim produktivnost, odem na svoj instagram, kad ono neko mi je pisao i još par notifikacija. Pogledam i prebrojim sve lajkove. Onda pravo u inbox, neće mi trebati mnogo vremena da odgovorim, zašto da ljudi čekaju. Da vidimo šta ima na feedu. A, vidi neko je objavio novi stori. Petnaest minuta kasnije…zbog čega sam ono beše ušla na Instagram?
Ana Brzakovic Posts
Ovaj tekst neće sadržati one tipične, osnovne savete tipa učite, trudite se, nađite mentora, budite svoji. O tome sam već pisala u tekstu biznis lekcije za počekat karijere. To su osnove. Ovaj tekst su advanced biznis lekcije. Stvari koje se uče i shvataju iskustvom, a možda će vam ovaj post pomoći da nešto uočite i primenite ranije
Tokom ovog perioda ograničenog kretanja mnogi su se žalili da će se/da su se zbog toga ugojili. Najlakše je da okrivimo spoljašnju okolnost. Mnogo teže je preuzeti odgovornost i promeniti neke navike ili uvesti nove (npr poludnevno gladovanje ili trening od kuće) kako bismo dobili željeni rezultat ili izbegli neželjeni.
Da li ste probali nekad da sedite u tišini ili uz neku laganu muziku i da ne mislite ni o čemu? Da sklonite svaku misao koja vam se pojavi u glavi i fokusirate se samo na vaše disanje? Sedite sa jednim jedinim zadatkom – da ne razmišljate ni o čemu i budete prisutni sada i ovde. Meditacija deluje vrlo jednostavno. Zašto je onda toliko teško? Izgleda da nam je mnogo lakše da budemo u prošlosti ili budućnosti a najteže je biti u sadašnjosti.