Ako si na raskrsnici i ne znaš kojim putem da kreneš. Osećaš se ukočeno i zbunjeno. Ne vidiš jasno kuda ideš.
Ako odlažeš, ne znaš kako da se pokreneš.
Započneš više stvari odjednom a malo koju završiš do kraja.
Kažeš da si rasejan/a, nemaš fokus i teško ti je da samostalno struktuiraš i prioritizuješ sav posao i obaveze kojima si zatrpan/a. Sve deluje važno i hitno.
Često se osećaš uznemireno i umorno, preplavljeno mislima, mogućnostima, strahovima.
Sve je to u redu. Zbunjenost i neudobnost su znak da je vreme za promenu. Za sledeći nivo.
Verujem da možeš sve. Samo ne sve odjednom.
Biznis koučing je struktuirano vođen razgovor koji za cilj ima da ti kroz otvorena pitanja pomogne da:
Da bismo stigli do rezultata potrebe su nam (osim početne volje) dve stvari: kontinuitet i posvećenost. Iz tog razloga, obično klijentima predlažem paket od minimum 4 koučing sesija koje bi trebalo da završimo u maksimalno mesec i po do dva.
Sistem je sledeći:
Godinama sam trčala, a kasnila i mislila da nešto nije u redu sa mnom. Bila sam direktor komunikacija u velikoj korporaciji. Radila sam po ceo dan, jurila rokove, organizovala događaje, pokušavala da stignem sve, da se svima svidim, prihvatim svaki zadatak i uvek budem dostupna. Verovala sam da su to profesionalizam i put do uspeha.
Tek kada sam se zaustavila, napustila korporaciju, suočila se sa sopstvenim burnout-om, počela sam da shvatam da nije problem u meni, već u načinu na koji sam razmišljala, živela i radila. Shvatila sam da ne možemo da pobegnemo od stresa ali možemo da steknemo veštine da njime upravljamo.
Pokrenula sam svoju B2B marketing agenciju Digital Way i osmislila način rada koji je u skladu sa mnom. Pokrenula sam podcast BizBalans da sa relevantnim gostima pričamo više i glasnije o tome koliko je važno da budemo dobro da bismo dobro radili svoj posao.
Postoji mnogo različitih koučeva na tržištu, pa je veoma važno da pažljivo izabereš pravog za sebe.
O tome kako da izabereš kome da pokloniš poverenje i započneš (ili nastaviš) svoj lični razvoj kroz koučing objasnila sam u ovom blog postu.
O tome kako da razlikuješ koučing od mentorstva, psihoterapije ili običnog razgovora pisala sam u ovom blog postu.
Pročitaj pa saznaj šta ti je potrebno i sa kim bi trebalo da radiš.
Sa mnom, možeš da radiš na svojim biznis temama i dilemama.
Biznis je život pa su često te teme isprepletane sa životnim, ali glavne teme sa kojima radim sa koučing klijentima su poslovne prirode.
Na primer: postavljanje granica i ciljeva, jasna komunikacija, samopouzdanje, karijerne dileme, postavljanje prioriteta, osećaj griže savesti, prevencija sagorevanja…
Ne moramo. Koučing sesije imamo na osnovu tvojih potreba. Preporučljivo je da imamo jednu sesiju na 7-10 dana kako bismo imali kontinuitet, ali sve je pomerljivo i podložno dogovoru na osnovu tvojih potreba.
Sva rešenja su već u tebi. Samo treba da ih čuješ, osvestiš i doneseš odluku.
Ako izabereš pravog kouča za sebe, zaista želiš da rešiš problem i temu sa kojom si došao/la, kontinuirano radiš na tome i preduzimaš akciju – rezultat je neizbežan.
Ako ti sam razgovor nije koristan i shvatiš da baš nemaš nikakvog uvida ili ne želiš da preduzmeš akciju – uvek možeš da prekineš koučing.
Svaku sesiju završavamo tako što sumiraš svoje uvide i imaš jasan plan i aktivnosti šta treba da uradiš do sledeće sesije kako bi bio/la korak bliže mesta gde želiš da stigneš.
Nekad imaš vrlo jasne korake, a nekad imaš uvide o kojima ti je potrebno da više razmisliš pa da naknadno doneseš zaključke i odluke.
Najvažnije je da se krećemo tvojim tempom i da ćeš nakon svake sesije otići sa novim zaključcima i uvidima na osnovu kojiš možeš da delaš. Jer jedino akcija te vodi dalje.
Kako da na putu do uspeha sačuvaš sebe? Nauči kako da upravljaš stresom i sprečiš sagorevanje. Ostavi mejl i šaljem ti besplatne lekcije dva puta mesečno:
