U ovoj epizodi razgovaramo sa Zoranom Tubićem, psihološkim savetnikom i autorom knjige Od anksioznosti do slobode. Zoran je godinama živeo sa anksioznošću – dok nije odlučio da sve promeni. Dao je otkaz, otišao na terapiju i posvetio se razumevanju svog unutrašnjeg sveta. Danas pomaže hiljadama ljudi da izađu iz istog kruga.
Pričamo o tome kako prepoznati razliku između nervoze i anksioznosti, kako su anksioznost, burnout i depresija povezani, zašto napadi panike nisu kraj sveta – šta možemo sami a kada je i zašto važno potražiti pomoć.
Ovo je razgovor koji inspiriše, smiruje i pokazuje da sloboda nije samo moguća – već dostižna.
Sponzor ove epizode je Crux Pure. Sa 10 g čistog hidrolizovanog goveđeg kolagena po dnevnoj dozi, Crux Pure osigurava optimalnu apsorpciju, podržava svakodnevnu regeneraciju i jačanje tkiva kože, kostiju i zglobova. Crux Pure Ashwagandha bogat je bioaktivnim sastojcima koji pomažu u povećanju otpornosti na stres, poboljšanju energije, fokusiranosti i raspoloženja.
