Category: iskustvo

June 14, 2020 / / iskustvo
May 11, 2020 / / iskustvo
April 9, 2020 / / iskustvo

Da li ste probali nekad da sedite u tišini ili uz neku laganu muziku i da ne mislite ni o čemu? Da sklonite svaku misao koja vam se pojavi u glavi i fokusirate se samo na vaše disanje? Sedite sa jednim jedinim zadatkom – da ne razmišljate ni o čemu i budete prisutni sada i ovde. Meditacija deluje vrlo jednostavno. Zašto je onda toliko teško? Izgleda da nam je mnogo lakše da budemo u prošlosti ili budućnosti a najteže je biti u sadašnjosti.

March 10, 2020 / / iskustvo
August 7, 2012 / / iskustvo