Kako odrastamo nismo ni svesni koja sve uverenja smo formirali u prvim godinama života. Šta su nas naučili roditelji, braća, sestre, bake deke, društvo oko nas. Preuzeli smo sve to što smo videli i slušali i internalizovali kao sopstvena mišljenja i uverenja. To su nepisana i često nesvesna pravila po kojim živimo.