Uncategorized @sr
Burnout (sagorevanje): Kompletan vodič za prepoznavanje, sprečavanje i oporavak
Šta je sagorevanje (burnout), kako ga prepoznati, zašto nastaje i šta zaista pomaže. Kompletan vodič baziran na nauci
Bavim se B2B marketingom i komunikacijama više od 10 godina. Nekada direktorka komunikacija u korporaciji, danas preduzetnica, edukatorka, podcast voditeljka i autorka.
Nakon godina ubrzanog ritma, hroničnog umora i potpunog sagorevanja, naučila sam da uspeh ne mora da bude toliko skup. Promenila sam način na koji radim i živim – i to znanje danas prenosim drugima.
Kroz svoj podcast BizBalans, newsletter Analogične priče i treninge za kompanije, pomažem ljudima i timovima da povećaju produktivnost, a smanje stres. Da pronađu zdraviji ritam, postignu rezultate bez iscrpljivanja i izgrade održiv način rada i života.
Vlasnica sam B2B marketing agencije Digital Way, gde sa timom pomažem malim i srednjim firmama da komuniciraju efektnije i rastu kroz jasne, smislene strategije.
Ako ti je potrebna marketing i komunikaciona strategija i provereni tim koji je uz tebe sve vreme i ume da sve to sprovede u delo i donese rezultate, pogledaj sajt moje agencije.
Kada saveti ne pomažu, vreme je da pogledaš dublje. Program Put promene je individualni koučing koji vodim 4 puta godišnje, za one koji su spremni da zaista krenu putem promene.
Osećaš stalnu napetost i anksioznost i ne znaš kako da se smiriš? U programu Svesno i smireno za 7 dana ćeš dobiti konkretno znanje i alate za smirenje nervnog sistema koje možeš koristiti odmah i zauvek.
Pisanje je moja strast koju koristim da delim znanje i iskustvo, pozitivne emocije i korisne priče.
Cilj ovog bloga je da ti pruži hranu za mozak. Da ti ponudi drugačiju perspektivu i motiviše te da uradiš nešto dobro za sebe. Šta zračiš, to privlačiš.
Šta je sagorevanje (burnout), kako ga prepoznati, zašto nastaje i šta zaista pomaže. Kompletan vodič baziran na nauci
Godinama sam mislila da je problem do mene. Onda sam naučila šta produktivnost zaista znači. Moje iskustvo i
Ima jedna rečenica koju sam izgovarala skoro automatski kad god mi sugerišu da treba da se odmorim i
Sigurno imaš taj jedan zadatak koji ti već neko vreme stoji nad glavom. Možda je to izveštaj koji
Verujem da treba da pre svega budemo dobro da bismo dobro radili svoj posao. Treba da redefinišemo kako pristupamo poslu i prestanemo da koristimo šablone i pravila iz prošlog veka.
Cilj ovog podcasta je da motiviše, inspiriše i edukuje o načinu rada koji ne vodi u burnout (sagorevanje) već u zdravu produktivnost i ispunjen, izbalansiran život.
Kako da na putu do uspeha sačuvaš sebe? Nauči kako da upravljaš stresom i sprečiš sagorevanje. Ostavi mejl i šaljem ti besplatne lekcije dva puta mesečno:
